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【永久保存版】陰部の黒ずみを解消するおすすめケア方法を徹底解説

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はじめまして。都内でOLをしているアラサー女子です。

 

誰しも悩みやコンプレックスを抱えているものですが、中々人には相談しづらいものもありますよね。女性であれば、陰部の黒ずみもその一つでしょう。

 

「私のアソコ(陰部)って他の人より黒い気がする・・・」

 

「デリケートゾーン(陰部)が黒ずんでると彼氏に遊んでると思われそう・・・」

 

「誰かに相談したくても何か恥ずかしいし・・・」

 

そんな風に悩んでいる方も多いと思います。

 

というのも、私自身も高校生の頃から自分のアソコ(陰部)の黒ずみが気になってずっと悩んでいたからです。

 

今はもう悩むこともなくなったのですが、当時は今みたいにスマホもなくて情報も少なかったですし、相談できる人もいなかったのでどうすれば陰部の黒ずみがキレイになるのかわからず本当に辛かったので気持ちはよくわかります。

 

大丈夫、悩んでいるのはアナタだけではありません。

 

このサイトでは、陰部の黒ずみの原因や解消方法、予防方法などをお伝えしていきますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

 

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【永久保存版】陰部の黒ずみを解消するおすすめケア方法を徹底解説【目次】

 

ここだけは抑えて!陰部の黒ずみの5つの原因

陰部の黒ずみを解消する上で、そもそも陰部の黒ずみはなぜ起こるのか?という根本的な部分を理解する必要があります。陰部が黒ずんでしまう原因にはさまざまなものがありますが、その中でも今回は主な5つの原因をご紹介します。

 

原因1:下着や衣類の『刺激』でメラニンが生成されて陰部が黒ずむ

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デリケートゾーンの黒ずみの原因は「メラニン」が大きく関わっています。お肌のシミの元になることでもメラニンは有名ですよね。

 

このメラニンは紫外線を浴びることで過剰に生成されて、色素沈着を引き起こしシミが出来やすくなってしまうため、多くの女性は紫外線から肌を守るためにUVケアを行います。

 

ですが、デリケートゾーンは衣類によって直接紫外線を浴びる事はほとんどありませんよね。それにも関わらず、デリケートゾーンにメラニンが過剰に生成されやすい理由は、「肌への刺激」が加わることでもメラニンは生成されてしまうためです。

 

また、デリケートゾーンは皮膚が薄いため下着を身につけるだけでも肌への刺激となります。特に女性は生理中にナプキンを使用するため、下着以上に肌への刺激が強くなってしまうという問題もあるのです。

 

原因2:間違った『ムダ毛処理』で陰部が黒ずむ

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続いて紹介するのは、「ムダ毛処理」による肌へのダメージがデリケートゾーンの黒ずみを悪化させてしまうということです。特に夏に海やプールに行く機会があれば多くの女性はムダ毛処理をしますよね。

 

ムダ毛処理自体が問題というよりも自己流で間違ったムダ毛処理を行うことで肌刺激が強くなってしまう点が問題となります。ムダ毛処理をする際には、ダメージを受けた肌を保湿するなどしっかりケアすることが大切です。

 

原因3:間違った『洗い方』で陰部が黒ずむ

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デリケートゾーンは雑菌が増えやすくニオイが気になる・・・という方も多いかと思います。もちろん、清潔にすること自体は問題ないのですが、デリケートゾーンの皮膚は薄いため、過剰な洗い方をすれば肌摩擦が大きくなり、黒ずみになってしまうため注意しなければなりません。

 

黒ずみを落とそうとゴシゴシと強く洗うようなやり方では黒ずみが消えるどころか逆効果になってしまうので、優しく洗うことがポイントです。

 

原因4:『ターンオーバーの乱れ』で陰部が黒ずむ

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肌には「ターンオーバー」と呼ばれる肌のサイクルがあることは多くの方がご存知かと思います。この肌サイクルは基本的に1ヵ月周期で巡っていますが、加齢や生活習慣によってターンオーバー機能が乱れてしまえば、ダメージを受けた肌がなかなかキレイに再生することができません。

 

メラニンが過剰生成し、色素沈着を起こしてしまったとしても、ターンオーバー機能が促進されていれば黒ずみになる前にキレイな肌に戻るため、デリケートゾーンの黒ずみを防ぐためには肌サイクルを正常にすることが必要不可欠です。

 

原因5:『ホルモンバランスの乱れ』で陰部が黒ずむ

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ホルモンバランスの乱れは「睡眠不足、ストレス、食生活の乱れ、運動不足」などが原因で起こります。ホルモンバランスが乱れてしまうと「自律神経」のバランスも崩しやすくなってしまうため、ホルモンバランスが崩れないように注意する必要があります。

 

 

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もう悩まない!陰部の黒ずみを美白にする5つの解消法

陰部の黒ずみが起きる原因をこれまで見てきましたが、ここからは陰部の黒ずみを改善するには実際にどうすれば良いのかということをご説明していきます。

 

1.陰部の黒ずみをニベアで改善する

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誰もが一度は目にしたことのある『ニベアの青缶』でも陰部の黒ずみに改善効果があるという口コミもあります。その理由は、ニベアの青缶には保湿効果の高いスクワランやホホバオイル、その他にも保湿剤として効果が高い成分が配合されているからです。

 

確かにニベアは高い保湿効果があるものの、黒ずみ原因物質のメラニンを防いだり排出する美白成分は期待できません。また、ニベアには香料や鉱物油などが含まれているため、デリケートな陰部に使うにはあまりおすすめできません。

 

2.陰部の黒ずみを石鹸で改善する

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次にご紹介するのが、手軽に使える石鹸です。もちろん、一般的な石鹸ではなく、陰部専用の石鹸になります。有名なのが、ジャムウ石鹸ですね。

 

ジャムウ石鹸はニオイ消しの成分の他に黒ずみ改善にも効果を発揮する成分が含まれているため、手軽に陰部の黒ずみ対策を行いたい方におすすめです。

 

ただし、石鹸の特性上、洗い流してしまうため専用クリームなどに比べると黒ずみ改善効果は高くはありません。

 

3.陰部の黒ずみをレーザー治療で改善する

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より本格的に陰部の黒ずみをキレイにしたい方におすすめなのが、皮膚科や美容外科などのクリニックで行なう「レーザー治療」による解消方法があります。

 

レーザー治療は黒ずみの原因であるメラニンに照射し破壊することでキレイにしていくため、個人差はありますが週1回のペースで平均5回程度の施術で効果を実感できると考えて良いでしょう。1回1万円前後は費用が掛かるため決してリーズナブルな方法ではありませんが、より高い効果やプロによる安心感を求めている方にはぴったりな改善策といえます。

 

4.陰部の黒ずみをケミカルピーリングで改善する

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高い効果を期待するものの、レーザー治療は不安という方にはケミカルピーリングという方法が人気があります。肌のターンオーバーを良くすることで陰部の黒ずみ解消を目指していくため、レーザー治療よりも身体への影響は少ないと言われています。しかしながら、費用は高額になるケースが多いのがネックといえるでしょう。

 

5.自宅で簡単!陰部の黒ずみ対策にとっておきの裏ワザ

最後にご紹介するのは、自宅で簡単にできる陰部専用の美白クリームです。

 

病院などに比べて手軽な上に費用も安く、洗い流すこともないクリームであるため効果が高いのが特徴です。また、専用クリームであるため余計な成分が含まれておらず、安心感が高いのが嬉しいところです。

 

「自宅でコッソリ!」「病院は不安・・・」「とにかくコスパが良い!」という方におすすめの裏ワザです。

 

自宅で簡単!陰部の黒ずみを解消するおすすめの美白クリームランキング

陰部の黒ずみ対策の裏ワザとして美白クリームによる方法をお伝えしましたが、では実際にどのクリームがおすすめなのかを実体験も交えながらご紹介していきますので、これから陰部の美白クリームを購入しようと考えている方はぜひ参考にしてくださいね。

 
イビサクリーム

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イビサクリームは陰部の黒ずみ対策クリームの中で日本で一番人気を誇る陰部専用クリームです。

 

【多くの方から愛用される理由】
・デリケートな肌に優しい無添加
・信頼の日本製
・医薬部外品としての確かな黒ずみ解消効果


誰にもバレないように配送&包装に徹底していることや28日間の返金保証が付いているなど顧客の事をしっかり考えている点も高く評価されている理由です。

 

通常価格 7,000円(税別)
定期価格 4,470円(税別)
配送料 無料
返金保障 28日間
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備考 国内での陰部専用クリーム人気No1!

 

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ピンキッシュボーテ

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ピンキッシュボーテは1分に3個売れるほど最近人気が高まっている注目の黒ずみケアクリームです。

 

【ピンキッシュボーテの特徴】
・エステサロンでも採用されるプロが認める効果
・6ヶ月以上使った人の90%以上の人が効果を実感
・初回実質0円だから無駄にお金が掛からない


妊婦さんや産後ママも安心して使うことができ、黒ずみに悩むすべての女性におすすめの黒ずみケア専用クリームです。

 

通常価格 7,560円(税込)
定期価格(初回) 0円(送料のみ負担)
定期価格(2回目~) 6,480円(税込)
配送料(2回目~) 無料
返金保証 なし
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備考 WEB人気投票No.1!

 

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ヴィエルホワイト

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ヴィエルホワイトはビキニラインをはじめ乳首やお尻の黒ずみなどに効果のある美容液です。

 

【ヴィエルホワイトの特徴】
・陰部だけでなく全身の黒ずみ解消に効果あり
・独自のリポソーム化成分で角質層まで美白成分が浸透
・120日間の長期返金保証


全身の黒ずみ解消を目指している方やエイジングケアも同時に行いたい方におすすめの美容液です。

 

通常価格 9,960円(税別)
定期価格 4,770円(税別)
配送料 無料
返金保証 120日間
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備考 驚異のリピート率93.7%!

 

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ハーバルラビット

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ハーバルラビットはスキンケア大学など多くのメディアで掲載される陰部の黒ずみ解消クリームです。

 

【ハーバルラビットの特徴】
・黒ずみ解消クリームには見えないウサギのパッケージ
・トリプルヒアルロン酸などによる高い潤い成分配合
・合成香料を使わず野ばらの自然な香りで癒し効果あり


多くの雑誌やメディアで紹介される人気の黒ずみ解消クリームで有名モデルの愛用者も多数います。

 

通常価格 7,000円(税別)
定期価格 4,250円(税別)
配送料 無料
返金保証 60日間
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備考 実際に使った97.1%の人から高評価!

 

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ジャムウ・ハーバルソープ

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ジャムウ・ハーバルソープは累計販売数281万個を超える大人気の陰部のニオイ&黒ずみを解消する石鹸です。

 

【ジャムウ・ハーバルソープの特徴】
・自然派の石鹸で防腐剤や安定剤を不使用
・会員数120万人以上の「LCラブコスメ」による開発
・日本人女性が効果を実感しやすい作り


石鹸だからお風呂でケアが簡単にできると評判のジャムウハーバルソープ。黒ずみはもちろん、ニオイに悩んでいる方には特におすすめです。

 

通常価格 1,895円(税別)
定期価格 1,895円(税別) ※最低継続回数なし
配送料 450円
返金保証 なし
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備考 定期コースなら泡立てネット&ポイントアップ!

 

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ココがすごい!1位のイビサクリームが陰部の黒ずみに効果的な理由

数ある陰部専用の美白クリームの中でも、イビサクリームはなぜ国内で一番人気が高いのか?その理由をご紹介していきます。

 

黒ずみを解消してお肌を整える2つの薬用成分

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トラネキサム酸 トラネキサム酸はメラニンの生成を抑える効果があり、厚生労働省に美白効果を認められた成分です。
グリチルリチン酸2K グリチルリチン酸2Kはお肌の荒れを防止・鎮静化し、お肌を整える効果があります。

 

天然由来の4種類の植物成分が美白ケアを徹底サポート

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サクラ葉抽出液 サクラ葉抽出液は高い保湿力でかゆみや炎症を抑え、色素沈着対策や美白に効果があります。
カモミラエキス カモミラエキスは高い保湿力や炎症を抑える効果に加え、美白に効果があります。
ダイズエキス ダイズエキスは保湿効果や皮膚細胞の活性効果だけでなく、加齢によるトラブルを防ぐことができます。
オウゴンエキス オウゴンエキスは肌荒れ防止や炎症抑制効果に加え、美白に効果があります。

 

厳選された8種類の潤い成分で、陰部をしっかり保湿

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ヒアルロン酸ナトリウム(2) 高い保水力と保湿力を持ち、肌表面に皮膜をつくり、乾燥などから肌を守る成分として働きます。
シロキクラゲ多糖体 天然成分で肌に優しく、ヒアルロン酸をはるかに超える保水力を持っています。希少価値が高く、配合されている化粧品も高価になると言われています。
ローズ水 保湿効果や肌の炎症を抑えたり、肌を殺菌して清潔に保つ作用があるのでシミ、そばかすに有効です。
乳酸ナトリウム液 優れた保湿性が特徴で、乾燥から肌を守り、潤いを与えみずみずしい肌へ導きます。
1,2-ペンタンジオール べたつき感のない優れた保湿能を持ち合わせながら、優れた抗菌性があります。ローズ水と併用することで防腐力が高まり、極めて安全性の高い成分です。
グリセリン 吸水性に優れているので、皮膚に潤い、しっとり感を与え、肌へのなじみや感触の調整として幅広く配合されています。
1,2-ヘキサンジオール 植物グリセリンと同程度の安全性の保湿剤の成分です。抗菌性に優れ、化粧品の防腐・抗菌としても使用されています。

 

敏感肌にぴったり!お肌にやさしい5つの刺激フリー

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デリケートな陰部だからこそ、肌が荒れしたり悪化しないか不安に感じる方も少なくないでしょう。

 

そんな女性の大切な部分だからこそ、イビサクリームは刺激となるものや不要なものが「ゼロ」。添加物を全く配合していないため、赤ちゃんでも使えるほど肌にやさしいクリームです。

 

 

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実際の評判はどう?イビサクリームの口コミを徹底調査

イビサクリームの特徴はわかったけれど、実際使った人の口コミってどうなの?という方もいらっしゃると思います。そこでイビサクリームのツイッターでの評判・口コミを調べてみましたので参考にしてみてください。

 

イビサクリームのツイッターでの口コミ






 

 

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陰部の黒ずみを予防する上で日頃から意識したい3つのポイント

陰部の黒ずみが起きる原因と具体的な解消方法を見てきましたが、今後また黒ずんでしまわないように日頃から意識して予防することが大切です。今回は陰部の黒ずみを予防する上で、普段から特に意識したい3つのポイントをご紹介していきます。

 

肌に優しい下着や締め付けの弱い洋服を選ぶ

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陰部の黒ずみに悩んでいる方に限らず、肌のことを考えればできることであるなら肌に優しい下着を選んだり、擦れやすい洋服を選ばないようにするべきです。

 

また、蒸れやすい素材などの場合は肌がかゆくなってしまうこともあり、肌を掻いてしまうことで肌がダメージを受けてしまうケースもあるため、できるだけ通気性の良い下着や洋服を選ぶことも大切です。

 

十分に保湿してケアする

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陰部の黒ずみを解消する上で、十分に保湿することは必要不可欠です。なぜなら肌を保湿することは肌のバリアとしての効果があり、肌にかかるダメージを減らすことが可能だからです。

 

正しい生活習慣を心掛ける

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肌を美肌へ導くためには、正しい生活習慣を心がけることが大切です。しっかり食事を摂ることで必要な栄養を吸収し、睡眠を十分にとって身体を休ませることで本来の肌サイクルを手に入れることができるようになります。これは陰部の黒ずみを解消する上でも同様です。

 

 

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【教えて!】陰部の黒ずみに関するQ&A

陰部の黒ずみに関するよくある質問をまとめてみました。他の人がどんな疑問点を持っているのか気になる方は参考にしてみてくださいね。

 

黒ずみ解消クリームを使ったら陰部の黒ずみはどれくらいで解消できる?

黒ずみのレベルは個人差があるため一概には言えないものの、早い方であれば2週間程で効果を実感できる方もいます。

 

しかし、人によっては一ヵ月以上掛かるケースもありますし、黒ずみを解消したいと考えているのあればできるだけ早めに対策するのが良いでしょう。

 

なお、肌にはターンオーバーがあるため、最低でも2、3ヶ月は継続して使い続けることが必要です。

 

薬局や市販でも黒ずみ解消クリームは購入できる?効果は同じ?

薬局などの市販で売られている美白クリームは陰部の黒ずみに特化していないため、同等の効果を求めることは難しいでしょう。

 

実際に店舗に足を運んで調べてみましたが、上記でご紹介したような陰部の黒ずみに特化したクリームは市販では販売されていませんでした。

 

陰部の黒ずみを解消したいのであれば、通販にはなりますが専用の黒ずみ解消クリームを使う方が良いでしょう。

 

通販であっても、多くの場合は返金保証が付いているためあまり心配しなくても問題ありません。

 

重曹で陰部の黒ずみは解消できるって本当?

重曹には確かに黒ずみを除去してくれる効果はありますが、黒ずみ解消を目的とするのであればおすすめはできません。

 

その理由は、重曹だけでは十分に黒ずみを除去するには難しかったり、時間がどうしても掛かってしまうからです。また、自己流で間違ったケアをすることでデリケートな陰部の黒ずみは余計に悪化してしまう可能性もあります。

 

そのため、陰部の黒ずみを解消したいと考えているのであれば、重曹はやめておいた方が良いでしょう。

 

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